本日の基準

自衛隊には独自の体力測定というのがあって

3級から1級までいろんな基準が設けてあるそうです

で、下記はその1級の基準なんだけど

パッと見、出来そうだな

と思ってやってみたけど

全然無理でした。

この調子なら

3級も無理だな

自衛官△っす



◆腕立て伏せ:82回以上(制限時間2分)

◆腹筋:80回以上(制限時間2分)

◆3000m走:10分38秒以内

◆走り幅跳び:5m10cm以上

◆ソフトボール投げ:60m以上

◆懸垂:連続17回以上
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